福辻式血圧改善法福辻先生さんの評判は？２ｃｈスレ

簡単なストレッチを5分間自宅で
やるだけで・・・

食事制限で塩分を減らしても、
運動をしても下がらなかった血圧を
下げることができる。

福辻式血圧改善法は、難しい動きなどがなく
DVDで紹介されているストレッチ運動を
4日間、朝、夕続けただけで・・・

150〜120まで血圧値を下げることに成功した。

って書いてある。

「福辻式血圧改善法」の作者
福辻先生さん。

雑誌とかテレビでも
紹介されてる人なんだって。

殆どのストレッチはどんなに体が不自由な方でも
実践できる非常に簡単な動きになっているらしい・・

半信半疑の気持ちが一杯で、疑いの目で
福辻式血圧改善を読んだけれど・・・

塩分と血圧が関係ない方もいるということと
体を柔らかくすればいいということは
わかったんだよね・・・

何かしら高血圧の改善方法を試していた、
若しくはいまも試している方でも
全く同じ方法ではないらしいよ！

信用してもいいんだろうけれど、
悩むよね。

もう少し調べてみようかな。